Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 49,64g | Kolhy: 75,96g.
Ontbijt: Köthener Hausmacher Leberwurst, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Lidl Putenhackfleisch, Kaufland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert. Diner: Jonagold. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|