Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 34,60g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 92,75g.
Ontbijt: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Diner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рыба на Пару. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poletca's Gewicht Geschiedenis
|