Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 49,20g | Kolhy: 109,53g.
Ontbijt: Tahin Pekmez, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Biber Kızartması, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ceviz, Zeytin, Pastırmalı Yumurta, Soya (Lor Peyniri), Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Mis Süzme Yoğurt , Et Sote, Pişmiş Kabak. Snacks/Andere: Zeytin, Mixmey Hurma, Kuru Erik, Hurma, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Doğalsan Karabuğday (Greçka) Gevreği, Koska Kağıt Helva, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakkübra's Gewicht Geschiedenis
|