Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 72,81g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 235,18g.
Ontbijt: Leite. Lunch: Frango Assado, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Salada de Maionese, Farofa, Muffato Torta de Limão. Diner: Pan Bala de Goma, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, Purê de Batata, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Andere: Goiaba, San Mar Castanha de Caju, Gomets Bala de Goma. meer...
|
|
1453 kcal
|
Activiteit:
abdominal - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamelajorge's Gewicht Geschiedenis
|