Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 26,93g | Eiwit: 84,14g | Kolhy: 89,06g.
Ontbijt: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны, Помидоры, Рыба на Пару, Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poletca's Gewicht Geschiedenis
|