Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 146,95g | Eiwit: 110,88g | Kolhy: 133,78g.
Ontbijt: Oeuf sur le Plat, Bacon. Lunch: Huile d'Olive, Riz Blanc, Tomates, Carottes Cuites, Cabillaud. Diner: Olives Vertes, Huile d'Olive, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Sardines à l'Huile (en Conserve), Ail. Snacks/Andere: Carrefour Fraises Gariguette , Amandes. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 47 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AntoninCM's Gewicht Geschiedenis
|