Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 149,95g | Kolhy: 207,09g.
Ontbijt: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon, Pita Bread, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Diner: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Acorn Winter Squash, Broccoli , Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Potato Chips, Kraft Wheat Thins Original, Tortilla Corn Chips, Seagram's Black Cherry Fizz, Corona Corona Extra. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Hometrainer - 39 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|