Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 95,81g | Eiwit: 116,06g | Kolhy: 25,13g.
Ontbijt: Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis, Tomates Cereja, Alface. Diner: Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. meer...
|
|
491 kcal
|
Activiteit:
Aeróbico - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samanthaxuxu's Gewicht Geschiedenis
|