Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 72,48g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 160,62g.
Ontbijt: Honey , Tesco Strawberries, Tesco Medium Eggs, Bananas . Lunch: Blueberries , Tesco Honeydew Melon, Pepper, Lamb Shoulder, Spinach . Diner: Onions , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asda Trimmed Fine Beans, Waitrose Butternut Squash, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Andere: Kombucha, Thorntons 70% Dark Chocolate , Banana Bread, Coffee. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|