Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 53,86g | Eiwit: 99,96g | Kolhy: 171,24g.
Ontbijt: Köthener Hausmacher Leberwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Lidl Putenhackfleisch, Kaufland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Kokosflocken, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Chicken Döner. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|