Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 70,70g | Eiwit: 152,10g | Kolhy: 210,40g.
Ontbijt: Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Kaffee mit Milch, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Alpenmark Ziegen-Camembert Extra Mild, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mühlen Gruppe Schweinelachspastete Ummantelt mit Feinen Bunten Pfeffer. Lunch: Energy balls, Ja! Magermilch Joghurt, Erdbeeren, Magerquark, Zitronensaft, Zimt, Erythrit, Vanilleschote, Eiklar, Kaffee mit Milch. Diner: Flammkuchen, Sonnenblumenöl, Kaufland Magerquark, Aldi Forellenfilets, Aceto Balsamico Di Modena I.G.P, Akazienhonig, Senf Mittelscharf, Forellen-Filets, Salz, Dill, Schwarzer Pfeffer, Culinea Hähnchen Cordon Bleu, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Snacks/Andere: Florida Eis Banana, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Cappuccino, Dalgona-Coffee☕️. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|