Andreas Wi's Logboek, 03 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
113,5 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 33,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 mei 2020:
1762 kcal Vet: 48,46g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 243,91g.   Lunch:  Teh Manis,  Tempe Goreng, Tumis Buncis,  Nasi Putih,  Telur Ceplok. Diner:  Usus Ayam,  Es Teh,  Dada Ayam,  Sambal Goreng,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Tumis Buncis,  Nasi Putih,  Telur Ceplok. Snacks/Andere:  Gula Pasir,  Teh Tawar,  Tempe Mendoan,  Emping Melinjo, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder,  Kolak. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Andreas Wi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.