Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 34,81g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 54,61g.
Ontbijt: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", ВкусВилл Сыр Сметанковый, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Лосятина. Diner: Epica Йогурт Клубника-Роза, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: B&B Озорная Пчёлка, Красная Звезда Батончики Евгеша. meer...
|
|
3199 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Steppen - 45 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
proshkina1's Gewicht Geschiedenis
|