Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 150,72g | Kolhy: 204,62g.
Ontbijt: Apple Juice, Milk. Lunch: Westborn Market Garlic Sauce, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast. Diner: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Andere: Beer, Steamed or Poached Salmon. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobi48's Gewicht Geschiedenis
|