|
Alhamdulillah turun lagi 😍😍😍💪💪💪💪
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 68,63g | Kolhy: 276,70g.
Ontbijt: Papaya. Lunch: Fried Shrimp, Cooked Fish, Nasi Putih. Diner: Palm Vegetable Oil , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Tomatoes, Brown Sugar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Date, Instant Oatmeal, Papaya, White Bread . meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 44 minuten, Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 16 minuten, Afwassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathleya Rosadi's Gewicht Geschiedenis
|