Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 25,84g | Eiwit: 17,99g | Kolhy: 133,69g.
Ontbijt: Galletas de Avena. Lunch: Arroz Blanco. Diner: Huevo Cocido, Zanahoria, Mayonesa, Aceitunas, Tomates, Arroz Blanco. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Squats - 31 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Buikspieren - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luxe1456's Gewicht Geschiedenis
|