Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2551 kcal
|
Vet: 107,05g | Eiwit: 114,14g | Kolhy: 274,54g.
Ontbijt: Köthener Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Edamer Mild, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Döner Kebab. Diner: Jonagold, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Berida Lachsfilet in Senf-Sauce. Snacks/Andere: Lorenz Nicnac's, Puddingschnecke, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Einkäufe tragen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|