squirrel77's Logboek, 02 mei 20

squirrel77's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Yesterday, IF, 89 protein, 124 fat, 18 carbs, salami and cheese, folio wrap, jello, HWC, nuts before bed

71,6 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg. Nog te gaan: 3,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtsafname van 2,5 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Hi don’t know if you’re interested but Leanne Vogel has a podcast on keto and one covers how to eat keto throughout your cycle. Includes days when it’s beneficial to have starches and more fruits. Just an FYI:)

02 mei 20 door lid: MaggerMae

Thx!

03 mei 20 door lid: squirrel77


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

squirrel77's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

squirrel77's Logboek, 02 mei 20

Opmerking Toevoegen

squirrel77's Gewicht Geschiedenis