Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 81,88g.
Ontbijt: Elma, Eker Ayran, Domatesler, Süzme Peynir. Diner: Tarhana Çorbası, Cacık, Şehriyeli Pilav, Hünkar Beğendi. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Squats - 10 minuten, Cardio - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busecsr's Gewicht Geschiedenis
|