Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 139,61g | Eiwit: 136,84g | Kolhy: 51,33g.
Ontbijt: Pide Ekmeği, Sütaş Örgü Peyniri, Kavurmalı Yumurta. Diner: Yeşil Zeytin, Berrak Salatalık Turşusu, salata, rakı, süzme yoğurt, somon. Snacks/Andere: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, su, Herbal Tea, ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OmerÖzdeniz's Gewicht Geschiedenis
|