Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
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75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1495 kcal
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Vet: 45,51g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 185,14g.
Ontbijt: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Baguette, Pommes de Terre Sautées, Carottes, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Diner: Baguette, Lidl Chèvre Frais , Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lidl Maïs, Sauce Crudités Nature, Endive, Pommes (sans Peau). Snacks/Andere: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain. meer...
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1979 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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bleuzazou's Gewicht Geschiedenis
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