Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2013
|
175,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 70,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 73,02g | Eiwit: 131,38g | Kolhy: 194,16g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit 2x Protein Greek Yogurt - Cherry, Bananas, Regular Coffee, 1% Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts. Lunch: Campbell's V8 Healthy Request + CRV, Beefsteak Bread Light 40 Calories Soft Rye Bread, Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese. Diner: Garlic Mashed Potatoes, Pork Chop, Green String Beans. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|