Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2013
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 60 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 72,11g | Eiwit: 99,08g | Kolhy: 189,86g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Кинза, Укроп, Брынза Классическая. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоки (без Кожи), Кефир, Суп Овощной. Diner: Кефир, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Яблоки. Snacks/Andere: Пастила Малиновая. meer...
|
|
3856 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|