Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2013
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 41,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 25,96g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 75,63g.
Ontbijt: Yogur de Frutas (sin Grasa), Tortillas de Nopal, Salsa de Tomate, Queso Panela Light. Lunch: Aderezo de Mayonesa Light, Espinacas, Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Diner: Pan Silueta con Fibra, Rebanadas de Jamón, Queso Panela Light, Aderezo de Mayonesa Light. Snacks/Andere: Frutos Secos. meer...
|
|
3905 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FlorenciaS's Gewicht Geschiedenis
|