Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 84,49g | Eiwit: 192,78g | Kolhy: 265,39g.
Ontbijt: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Chleb Dziadka z Ziarnami, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Mlekovita Masło Polskie, Felix Masło Orzechowe Kremowe, BakaD'Or Nerkowce, Sante Otręby Żytnie, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Kamis Musztarda Sarepska, Pano Tortilla Wraps, Szynka, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, Zielona Kapusta, Jajko. Diner: Czerwona Papryka, Cebule, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Sałata, Biały Ryż (Długoziarnisty), Lidl Oliwa z Oliwek, Kaufland Pomidor, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Kujawski Olej Lniany, Lidl Oliwa z Oliwek, Jabłko. Snacks/Andere: Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|