Nïce's Logboek, 29 apr 20

29 janvier 20 80kg
29 février 20 74.9kg
29 mars 20 72.9kg
29 avril 20 69.5kg
69,5 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
félicitations ! comment faites vous pour perdre si bien chaque moi jsuis preneuse ! jsuis a 82.5 et jaimerai bien arriver a 69 ! 😁 
02 mei 20 door lid: Dealz4862
Merci !!😽 euh ben j'ai pas de secret particulier. Je ne me prive de rien, juste en quantités raisonnables. J'ai inversé la pyramide alimentaire que j'avais avant.  
02 mei 20 door lid: Nïce
Chrono-nutrition? 
02 mei 20 door lid: SangreyMarina
heyy, dis moi, comment as tu réduis tes calories ? a quelle fréquence ?  
02 mei 20 door lid: Jus_tinee
Oh yeahhhh bravo !! 😎 
02 mei 20 door lid: brococo
Yep, c'est un pavé...Le meilleur pour toi Damien. 
02 mei 20 door lid: SangreyMarina
Haha je pense que je vais le supprimer et le mettre en post. Pour des aérations de texte. Je n'aime pas lire des pavés comme ca je pense que je suis pas le seul haha. 
02 mei 20 door lid: Nïce
réponse en post pour plus de clarté 😊 
02 mei 20 door lid: Nïce
Un raccourci? Bouh....Vilain! 
02 mei 20 door lid: SangreyMarina
😬😁 
02 mei 20 door lid: Nïce

     
 

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