Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 98,54g.
Ontbijt: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Kırmızı Erik. Diner: Sprite Sprite, Karışık Yeşil Salata, Mayonez, Kırmızı Şarap, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları. meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
Kangoo - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slngnr's Gewicht Geschiedenis
|