Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 25,13g | Eiwit: 35,14g | Kolhy: 114,74g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Telur Goreng, ABC Kecap Manis, Jus Jeruk Nipis, Madu, Nasi Putih. Diner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurnia uning's Gewicht Geschiedenis
|