Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2013
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 84,96g | Eiwit: 159,05g | Kolhy: 297,77g.
Ontbijt: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Lunch: Rislunsj Tine skogsbær, Sjokolade pulver First Price, Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Rislunsj Tine skogsbær, chicken roasted ICA 240g. Snacks/Andere: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Oats & Honey Nature Valley 42g, Druer 200g Crimson, Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|