Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 87,68g | Kolhy: 191,30g.
Ontbijt: Дымов Индейка Копчёная, Карусель Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Lunch: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Свитлогорье Творог 2%. Diner: Чахохбили из Курицы, Перловка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andere: Inkerman Вино Сухое Красное, Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|