|
Гликемия утром 74 mg/dl
Кетоны в крови 3,5 ммоль/л
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 86,58g | Eiwit: 40,42g | Kolhy: 15,51g.
Ontbijt: Café, Vinaigre (Cidre), Jus de Citron CIQUAL, Huile d'Olive. Lunch: Choucroute Crue Maison, Radis, Ail, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pain Low Carb, Muffin 1 au Café, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Philadelphia Nature, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte, Low Carb Casserole Saucisses, Ricotta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|