Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 24,74g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 180,69g.
Lunch: Francine Farine Pour Brioche Maison, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain, Crust'ocean Moules à l'ail, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Huile d'Olive, Oignons, Tomates, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Fleury Michon Émincé de Bœuf , Leader Price Jambon Supérieur -25% de Sel, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte. Snacks/Andere: Francine Farine Pour Brioche Maison, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre, Mandarine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme, Nesquik Chocolat en Poudre. meer...
|
|
593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Pedalling - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nolwen.A's Gewicht Geschiedenis
|