Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2780 kcal
|
Vet: 76,77g | Eiwit: 206,99g | Kolhy: 303,64g.
Ontbijt: Mlekovita Masło Polskie, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Alpen Gold Nussbeisser, BakaD'Or Nerkowce, Pano Chrupak 4 Ziarna, Nestlé Corn Flakes, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Sante Otręby Żytnie, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Kamis Musztarda Sarepska, Pano Tortilla Wraps, Szynka, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Por, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Jajko na Twardo. Diner: Sałata, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Biały Ryż (Długoziarnisty), Mięso z Piersi Kurczak, Seler, Cebule, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Jabłko. Snacks/Andere: Banan, Bluedino Ser Żółty Gouda, Banan, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Kiwi, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|