Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 128,24g | Kolhy: 151,04g.
Ontbijt: Joyco Драже Шоколадное, Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Флагман Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Булкин Хлеб Бородино. Na Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Лаваш с Сыром и Укропом на Гриле. Diner: TM Tiptree Горчичный Соус с Мёдом, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Филе Индейки на Гриле. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 54 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 10 minuten, Baden - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 9 minuten, Koken - 1 uur en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|