Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 22,12g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 114,05g.
Ontbijt: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Овсяноблин. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Листовой Салат, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Diner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Апельсины Навел. Snacks/Andere: Имбирный Чай, ПП Конфеты. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Gewicht Geschiedenis
|