Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 97,72g | Kolhy: 159,72g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Адыгейский Сыр. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Увелка Перловка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Свеклы, Капуста Белокочанная, Морковь, Хек Запеченный. Snacks/Andere: Просто Финики Сушеные, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль Миндаль, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|