Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 110,30g | Kolhy: 123,11g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Яйцо, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Капуста Тушеная без Масла. Diner: Яичный Белок. Snacks/Andere: Ekselence Мороженое Карамельное, Сырники ПП, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок, Редис, Зеленый Листовой Салат. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tta.8282's Gewicht Geschiedenis
|