Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 83,71g | Eiwit: 59,35g | Kolhy: 204,82g.
Ontbijt: Namet Pastırma, Peynirli Poğaça. Diner: Süt, Koska Yaz Helvası, Tam Buğday Ekmeği, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tavuk Çorbası, Tavuklu Bezelye Yemeği, Havuç. Snacks/Andere: Elma, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Oreo Oreo, Tam Buğday Ekmeği. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kemicc's Gewicht Geschiedenis
|