Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 157,85g.
Ontbijt: Broa de Milho. Lunch: Carne de Porco Picada, Continente Tomate Pelado, Esparguete. Diner: Mel, Pingo Doce Iogurte Natural , Continente Sopa de Grão com Espinafres. Snacks/Andere: Maçã, Continente Coco Ralado, Açúcar Mascavado, Continente Cacau em Pó Magro, Óleo de Coco, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Ovo, Café Instantâneo (em Pó), Manteiga, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catarinaacms's Gewicht Geschiedenis
|