Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 41,72g | Kolhy: 114,28g.
Ontbijt: Sate Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Diner: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Dadar. Snacks/Andere: Manggis, Jeruk, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reni sovia's Gewicht Geschiedenis
|