Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 64,44g | Eiwit: 52,21g | Kolhy: 187,41g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses , Brioche Pasquier Brioche Tressée Bio. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Clémentines, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Thon à l'Huile (en Conserve), Avocat. Diner: Leffe Ruby, Oeuf sur le Plat, Salakis Feta, Endive, Monique Ranou Pâte Feuilletée, Courgette. Snacks/Andere: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Nescafé Cappuccino, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses , Beurre, Heudebert Biscottes 6 Céréales. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
faire l'amour - 20 minuten, Abdos - 30 minuten, Traplopen - 2 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 34 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 35 minuten, abdos divers - 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camille.alvarez's Gewicht Geschiedenis
|