Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3099 kcal
|
Vet: 135,70g | Eiwit: 132,07g | Kolhy: 337,94g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Panna da Cucina, Prosciutto Cotto, Fini Tortelloni Funghi Porcini. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Conad Spinaci, Conad Croccanti Filetti di Merluzzo. Snacks/Andere: Cornetto alla Nutella, Cornetto alla Marmellata, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Fage Trublend Mirtillo, Cioccolato Fondente, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|