Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 144,35g.
Ontbijt: Banana Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Mixed Nuts (25g), Blueberries, Tesco Strawberries, Total Greek Yoghurt, Honey. Lunch: Tesco Pink Lady Apples, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Diner: Bob's Red Mill Coconut Flour , Tesco Medium Eggs, Aldi Sweet Chilli Sauce, Tesco Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Kale , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Snacks/Andere: Marmite Oven Baked Cashews. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|