Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 123,08g.
Ontbijt: Сухие Семена Чиа, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Курага, Бахетле Капуста Кимчи, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Окорочка в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Diner: Клубника, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Пекинская Капуста, Авида Творог 0,5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Био Баланс Кефирный 1%, Nesquik Какао, Абрикосовые Джемы и Варенья, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Чай. Snacks/Andere: Жевательная Резинка (без Сахара), Чай с Лимоном, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лена Форезз's Gewicht Geschiedenis
|