Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 53,24g | Eiwit: 57,48g | Kolhy: 147,23g.
Ontbijt: Mamão, Café Expresso, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Ponkan, Salada de Acelga, Arroz Branco, Estrogonofe de Carne. Diner: Mangas, Melão, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Cozido, Ráris Quinua em Grãos, Camil Arroz Cateto Integral. Snacks/Andere: Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal). meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deca Buitvidas's Gewicht Geschiedenis
|