Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2478 kcal
|
Vet: 49,46g | Eiwit: 114,46g | Kolhy: 270,07g.
Lunch: Bisto Onion Gravy, Baked Potato Skins, Carrots, Cabbage, Broccoli, Pork. Diner: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Andere: Plain Yogurt (Lowfat), Orange Juice, Trader Joe's Shiraz. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobi48's Gewicht Geschiedenis
|