Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 75,22g.
Ontbijt: Water, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Chia Seed, Planters Walnut Pieces, Gala Apples, Cinnamon. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Water, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Swanson 100% Natural Beef Broth, Tomato Paste, Beef Stew Meat, Young Green Onions. Diner: Unsweetened Iced Tea, Water, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Powerseed. Snacks/Andere: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 30 minuten, bending & stretching - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|