frpaty's Logboek, 29 apr 20

Bom dia!!
💪🎯🙏
48 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2020:
1071 kcal Vet: 46,21g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 83,68g.   Ontbijt:  Café. Lunch: Don't Worry  Cerveja Zero Carb,  Queijo Parmesão (Ralado), Sakura Shoyu Tradicional,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Repolho,  Pimentão Verde,  Tomates,  Cenouras,  Pepino (com Casca),  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner:  Curau,  Sopa de Legumes. Snacks/Andere:  Manteiga (com Sal),  Ovo, Sadia Salaminho, Tirolez Queijo Gruyère. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Oie, vc usa instagram?  
30 apr 20 door lid: Gabizita2020
Oi, Gabizita2020!! Uso sim! Mas não posto nada de comida ou alimentação! É só bem familiar mesmo...coisas das filhas...do netinho...🥰🥰. 
30 apr 20 door lid: frpaty
Certo! Obrigada!!! 
01 mei 20 door lid: Gabizita2020

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frpaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.