Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 90,21g | Eiwit: 97,54g | Kolhy: 219,07g.
Ontbijt: Marmelade, Aldi Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Bio Schnittfester Tofu, Ener Bio Omega 3 Öl, Gut & Günstig Gyros. Diner: Jonagold, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Marmelade. Snacks/Andere: Edeka Eis Cookies Vanille , Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 1 uur, Einkäufe tragen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|