Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 134,21g | Kolhy: 10,72g.
Ontbijt: Salmón, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Prozis Mantequilla de Cacahuete. Diner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Galleta de Mantequilla Keto, Prozis Mantequilla de Cacahuete. Snacks/Andere: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Galleta de Mantequilla Keto, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Hacendado Pipas Peladas. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur en 4 minuten, andar - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|